فایل ورد قابل ویرایش

توضیحی مختصر از متن فایل  :

معرفی ورزش زیبای تیراندازی و اصول اولیه آن:

مقدمه :

"... و ما رميت اذ رميت و لکن الله رمي " ( سوره انفال – آيه 17 )

ورزش جذاب ، مفرح و پر رمز و راز تيراندازي با خصلتهاي منحصر به فردي همچون ريز بيني و دقت نظر در تکنيکها و تقويت اعتماد به نفس و تعالي بخش خلاقيتهاي فردي ، فن مبارزه با نفس و خصائص منفي و از همه مهمتر تطابق آن با فطرت بشري از ديرباز در گستره فرهنگ جوامع بشري خصوصا سرزمين کهن و پر افتخار ايران عزيزمان به عنوان الگو و شاخصي از چابک سواران شجاع ايراني وسمبل واسطوره اي از ويژگيهاي فکري و بدني ايرانيان،همچون افسانه آرش کمانگيرمطرح بوده و مي باشد .حضرت رسول اکرم (ص) چه زيبا فرموده اند که : " به فرزندان خود تيراندازي بياموزيد که باعث سرشکستگي دشمن است . " تيراندازي امامان معصوم خصوصا امام محمد باقر و امام جواد (عليهما سلام ) بيانگر اهميت تيراندازي در بين ائمه معصوم و اسلام است . آيه صدر الذکر اذعان به اين نکته دارد که يک فرد تيراندازِ قدر و شجاع و مسلمان زماني موفق خواهد شد که به اراده و قدرت پروردگار خود در شليکهايش ايمان داشته باشد .

از زمانهاي بسياردور تيراندازي در بين مردم هميشه به عنوان يک فن مبارزه ،تفريح ، سرگرمي و يا راهي جهت کسب روزي يا دفع از جان و مال و ناموس و ... شناخته شده بوده و پس از روي کار آمدن رشته هاي مختلف ورزشي، تيراندازي هم مورد توجه قرار گرفت و در ميادين ورزشي جهاني ، قاره ائي و المپيکي و داخلي برگزار و روز به روز شاهد پيشرفت چشمگير اين رشته بوده ايم .

 اغلب چنين تصور مي شود که توانايي هاي فيزيکي مهم ترين عامل موفقيت در ورزش تيراندازي است اما واقعيت اينگونه نيست.تيراندازي مهارتي است اکتسابي که به کمک توانايي هاي فيزيکي وفکري پيشرفت مي کند، علاقه شخصي، فداکاري وپشتکاري تيرانداز تعيين کننده ميزان موفقيت او در مسابقات است، نه قدرت بدني وتوانايي فيزيکي.

ورزش تيراندازي با ورزشهاي ديگر تفاوتهاي خاصي دارد . : اولا در تيراندازي چه به عنوان ورزش و يا رزم نه محدوديت سني وجود دارد نه جسمي ، در اين رشته حتي در سنين بالا مي توان با يک فرد جوان رقابت نمود و قهرمان شد . تيراندازي علاوه بر جنبه ظاهري آن ورزش فکر و روح است . ورزش تيراندازي انسان را صبور و خلاق و فکور بار مي آورد دقت عمل در اين رشته همچون دقت عمل در هنر خطاطي و نقاشي است به اعتباري تيراندازي يک هنر است ؛ هنر خوب فکر کردن و دقيق به هدف زدن و اين عمل با هماهنگي هاي روحي و جسمي و توام با شرايط خاص خود صورت مي گيرد .

 رعايت تکنيکهاي تيراندازي نياز به تعقل و تامل فراوان  تا فرد بتواند با حضور ذهن و تمرکز با در اختيار قرار دادن جسم و روح در روانه کردن شليکها تير خود را به زيبائي هر چه تمامتر به مرکز هدف بنشاند . يک شليک عالي به مرکز نمره 10 همانقدر براي ديگران لذت بخشتر است که براي خود تيرانداز. ورزش تيراندازي يکي از پيچيده ترين ورزشها از نظر علمي است . البته شايد براي کساني که تيراندازي را فقط يک حرکت انگشت بر روي ماشه مي دانند به اندازه صداي يک شليک قابل درک نباشد ، ولي يک فرد تيرانداز بخوبي مي داند يک شليک خوب و دقيق نياز به يک فيزيولوژي خوب جسماني ، بدني آماده، فکرو ذهني متمرکز و آماده به کار و رعايت اصول و تکنيکهائي است که بعضا ما در اين جزوه کوچک درسي به آن پرداخته ايم وتقديم مي داريم ،

 اصول تيراندازي

الف : يافتن چشم برتر و تست کسب چشم برتر :

بر طبق آمار بدست آمده 90 درصدمردم که با چشم راست نشانه روي مي کنند با دست راست نيز تير اندازي مي نمايند يا با دست چپ که تيراندازي مي کنند با همان چشم چپ نيزنشانه روي مي کنند . فقط حدود 10 درصد مردم با چشم چپ دست راست يا چشم راست دست چپ نشانه روي مي کنند.

در تيراندازي بهترين وضعيت آن است که باهمان چشمي که نشانه روي مي کنند با همان دست نيز تيراندازي کنيد . براي رفع اين مسئله پيشنهاد مي شود تيراندازان مبتدي قبل از شروع به کار با روش زير چشم برتر يا غالب خود   را بيابند.